Archive for the ‘Nieuws’ Category

Heropeningsactie

Posted on: juni 29th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Wil jij ook kennis maken met Wellness Center Maassluis? Kom dan vanaf 1 juli 2 weken onbeperkt bij ons sporten voor maar €10,-!
Voor meer informatie neem telefonisch contact met ons op via 010-5921900 of kom vanaf 1 juli bij ons langs!
Alleen geldig in de maanden juli en augustus.

Vytal leden actie!

Posted on: juni 29th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Ben jij ook klaar met die corona kilo’s? Speciaal voor onze leden hebben wij nu een leuke actie!

Met ons voedingsprogramma VYTAL is afvallen en gezond eten nog nooit zo makkelijk geweest! Met behulp van een app zal er een persoonlijk voedingsschema per dag voor u worden samengesteld. Naast de app krijgt u een persoonlijk coach die u zal begeleiden. Iedere week is er een contact- en weegmoment. Gemiddeld gewichtsverlies 0,5 – 1 kilo per week!
Nu voor € 7,50 per maand!

Wilt u meer informatie? Neem dan telefonisch contact met ons op via 010-5921900 of meld u bij de balie.

 

Onze corona update

Posted on: mei 2nd, 2020 by Wellness Center Maassluis

14 oktober 2020

Zoals jullie gisteravond tijdens de persconferentie hebben kunnen horen, mogen sportscholen geopend blijven. Wij zijn hier natuurlijk heel erg blij mee! Wel zullen wij een aantal extra maatregelen moeten nemen die vanaf morgen ingaan:

– De kleedruimtes en douches mogen niet meer gebruikt worden. Kom en ga dus in je sportkleding. Waardevolle spullen kunnen eventueel bij ons aan de balie ingeleverd worden. Ons advies is om deze zoveel mogelijk thuis te laten of bij je te houden.
– Het RIVM heeft besloten dat alle horeca dicht moet. Helaas zullen wij dan ook aan de bar geen koffie of thee meer schenken.
– Groepslessen mogen gewoon gegeven blijven worden. Wel zullen wij het maximum beperken tot 12. Reserveren voor alle groepslessen is verplicht! Ben je je inloggegevens kwijt? Laat het ons weten dan sturen we nieuwe.
– Wij van Wellness zullen een mondkapje dragen (behalve tijdens de groepslessen). Voor onze leden is dit niet verplicht. Het is wel verstandig om je binnen de sportschool te verplaatsen met een mondkapje op.

Blijf de 1,5 meter afstand van elkaar houden en vergeet niet de apparatuur te reinigen na gebruik! Wij vragen onze leden de maatregelen in acht te nemen zodat we er met zijn allen voor kunnen zorgen dat we open kunnen blijven.
Deze tijd is voor iedereen een uitdaging maar samen staan we sterk!

Stay safe!
Team Wellness Center Maassluis

26 juni 2020

Wij zijn erg blij dat wij vanaf 1 juli onze deuren weer mogen openen! Gister hebben wij naar alle leden per mail een nieuwsbrief verstuurd. Heeft u deze niet gehad, stuur dan een mailtje naar info@w-c-m.nl dan sturen we hem nogmaals.

Hieronder zien jullie hoe een fitness bezoek eruit komt te zien per 1 juli. Tot snel!

25 juni 2020

Protocol heropening 1 juli

20 juni  2020
Onderstaand lesrooster zullen wij aanhouden t/m dinsdag 30 juni. Vanaf woensdag 1 juli zullen wij zo veel mogelijk ons oude lesrooster proberen te hervatten.
Inschrijven kan weer met ons nieuwe online inschrijfsysteem ‘ik sport veilig’. Heb je hier nog geen inloggegevens ontvangen via de mail? Stuur ons dan een mailtje via info@w-c-m.nl.

12 juni

NIEUW ONLINE RESERVERINGSSYSTEEM!

Zojuist is er naar al onze leden een mail uitgegaan met daarin een uitnodiging voor ons nieuwe online reserveringssysteem. Dit nieuwe systeem is nodig voor als wij op 1 juli weer open mogen en iedereen elk bezoek, fitness of groepsles, moet reserveren. We hebben hard gewerkt om dit systeem nu al klaar te maken, zodat iedereen alvast kan wennen aan het systeem.
LET OP! Het kan zijn dat de mail in de spam terecht is gekomen! Mail toch niet ontvangen? Stuur dan een mail naar info@w-c-m.nl.

5 juni 2020

Lesrooster maandag 8 juni t/m zondag 14 juni

Hierbij het outdoor lesrooster voor de komende week. Inschrijven kan weer via deze link. Bij slecht weer, houd onze leden Facebook pagina in de gaten voor informatie over de les. Maximaal een half uur van tevoren zullen we het op Facebook vermelden als de les niet door gaat!

 

29 mei 2020

Bij deze het lesrooster voor komende week. Let goed op de tijden, sommige lessen hebben een andere tijd dan vorige week. Bij (erge) regen of slecht weer zullen de lessen en fitness niet doorgaan en zullen wij indien mogelijk de les online geven. Inschrijven voor de lessen kan via deze link: https://forms.gle/UYvdTewPMmF7q2nU6

Vanaf maandag vragen wij iedereen om zijn pasje te scannen bij de balie voor deelname aan een les of fitness. Zorg er dus voor dat je je pasje altijd bij je hebt!

 

25 mei 2020
Wegens succes 6 extra fitness blokken toegevoegd op de dinsdag en donderdag! Schrijf je nu snel!!

 

24 mei 2020
Outdoor Lesrooster en fitness maandag 25 mei t/m zondag 31 mei

Hieronder vindt u het Outdoor lesrooster en fitnessrooster voor de komende week. Inschrijven hiervoor kan via deze link.
Tijdens een aantal van onze lessen komen grondoefeningen voor. Heeft u thuis een matje of grote handdoek? Neem deze dan bij iedere les mee zodat u deze kunt gebruiken tijdens de les. In het rooster kunt u zien dat een aantal lessen tegelijkertijd worden gegeven. Hierdoor zal er bij sommige lessen worden uitgeweken naar het gras langs de waterweg. Verzamel ten alle tijden voor de sportschool.

Bij regen komen onze outdoor lessen en fitness te vervallen. U krijgt uiterlijk een half uur van tevoren bericht als een les niet doorgaat.

Aangezien we ons outdoor lesrooster steeds meer gaan uitbreiden, geven wij geen online lessen meer. Wel zullen al onze online lessen beschikbaar blijven op onze besloten facebook pagina. Hierdoor kan er op ieder gewenst moment thuis gesport worden. Dit alles wil niet zeggen dat onze facebook ledenpagina niets meer te bieden heeft. We zullen indien nodig door slecht weer of om andere redenen uitwijken naar de online live lessen. Ook zullen we diverse momenten een vlog gaan plaatsen om jullie achter de schermen mee te laten kijken. Tevens proberen we leuke acties en activiteiten te bedenken om jullie thuis actief te houden. Enorm bedankt voor jullie bezoek en reacties tijdens onze online lessen, we zullen dit zeker gaan missen! Misschien al iets om naar uit te kijken; jullie hebben nog wat bloopers tegoed!

Denkt u nog aan het inleveren van de materialen die u heeft geleend? Het is van groot belang dat wij onze materialen zo snel mogelijk terug krijgen om onze outdoor lessen voort te kunnen zetten!


20 mei 2020

OPROEP TERUGBRENGEN MATERIALEN
Heeft u bij ons materialen geleend zoals een XCO, halter+gewichten, dumbbells, elastieken e.d.? Graag vragen wij jullie om deze materialen z.s.m. in te leveren zodat wij al onze groepslessen buiten kunnen voortzetten.
Inleveren van de materialen kan op de volgende momenten:

Zondag tussen 09:00 en 11:30
Maandag tussen 18:00 en 20:30
Woensdag tussen 18:00 en 20:30

Uw borg krijgt u direct terug!

Alvast bedankt!


17 mei 2020

OUTDOOR EN ONLINE LESROOSTER
Hieronder vindt u ons outdoor en online lesrooster voor komende week. Zoals u ziet hebben we ons lesrooster uitgebreid. De outdoor lessen zullen plaatsvinden op de parkeerplaats voor onze sportschool. We hebben markeringen aangebracht waarbij we rekening hebben gehouden met de veilige afstand tot elkaar. Er is plek voor 15 personen. Bij mooi weer ligt de parkeerplaats overdag in de zon, dus smeer je goed in en/of neem een zonnebril/petje mee. Heb je eigen materialen of materialen geleend bij ons, neem deze dan mee voor desbetreffende les.
De kleedkamers en toiletten zijn afgesloten, dus zorg dat je in je sportkleding komt en dat u thuis naar het toilet bent geweest.
Bij regen zal de les niet doorgaan. U krijgt dan minimaal een half uur voor aanvang van de les bericht van ons.
Natuurlijk blijven wij ook doorgaan met onze live lessen via onze besloten facebook pagina ‘Leden Wellness Center Maassluis’. Deze lessen zijn terug te kijken, dus u kunt deze op ieder gewenst moment volgen.

Ook beginnen wij vanaf maandag 18 mei met outdoor fitness. Ook hiervoor dient u zich in te schrijven. We hebben het fitnessen  ingedeeld in tijdsblokken van een uur. Tussen de tijdsblokken is er ruimte voor ons om alles schoon te maken. Mocht er nog een plek zijn in het volgende tijdsblok, kunt u, in overleg, eventueel langer doorgaan. De outdoor fitness zal plaatsvinden achter de sportschool. Naast Maasweg 6 vindt u een groot hek, ongeveer 25 meter naar rechts als u voor de ingang van Wellness Center Maassluis staat, die u toegang geeft tot onze outdoor fitness. Houd er ook hier rekening mee dat de kleedkamers en toiletten gesloten zijn.

Inschrijven voor de outdoor lessen en fitness kan via deze link. Als u heeft ingeschreven kunt u deelnemen aan desbetreffende les of fitnessblok. U krijgt alleen bericht van ons als het vol is of als er bijzonderheden zijn. Wij vragen u om u aan de regels te houden zodat wij deze lessen en fitness kunnen blijven voortzetten. Het regelement ziet u onder het lesrooster.

REGELEMENT OUTDOOR EN FITNESS TRAININGEN
– Je blijft thuis wanneer jij of één van de gezinsleden verkouden, koorts en/of griep heeft of de afgelopen 24 uur heeft gehad.
– Het is verplicht om je voor iedere training onze online inschrijfdienst aan te melden. Als je niet aangemeld bent, is deelneming uitgesloten.
– Kom zoveel mogelijk alleen lopend of op de fiets naar de trainingslocatie.
– Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig en na de training direct de locatie verlaten.
– Tijdens de training is er geen fysiek contact tussen de deelnemers en tussen de deelnemers en de trainer.
– Tijdens de training houden we minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
– Tijdens de training ben je zelf verantwoordelijk voor het reinigen van de materialen.
– Zorg dat je thuis omgekleed bent en naar het toilet bent geweest. De kleedkamers en toiletten zijn afgesloten.

Deze regels moeten worden nageleefd door zowel de deelnemers en trainer. De trainer zal hierop toezien en aanspreken indien nodig. Mochten deze regels niet worden gehandhaafd is ben je niet meer welkom op de training!

15 mei 2020

Hallo allemaal, even een update wat betreft onze OUTDOOR lessen. De eerste zitten erop.
Super leuk weer om mensen te mogen ontvangen! Toch hebben we besloten het iets anders te gaan doen.
Vandaag is er hard gewerkt om de parkeerplaats voor de sportschool te voorzien van vakken. Met toestemming van de gemeente mogen we hier onze lessen gaan geven.
Er is plek voor 15 personen. Je kunt je dus zodra het rooster online staat (iedere zondagmiddag) inschrijven via deze link: https://forms.gle/UYvdTewPMmF7q2nU6 Mocht je verhinderd zijn geef dat dan a.u.b even door, zodat er iemand anders een plekje heeft in deze les !

Let op : de outdoor lessen zullen online live lessen worden als het weer het niet toelaat om buiten te sporten.

Het plaatsje achter de sportschool zal worden ingericht voor OUTDOOR fitness. Vanaf maandag kan hier getraind worden. Ook hiervoor moet ingeschreven worden. Meer informatie hierover volgt!

Wat betreft onze online live lessen hebben we besloten om het niet meer te combineren met de outdoorlessen. De evenementen online live lessen blijven zoals jullie van ons gewend zijn.

Mocht je nog vragen of opmerkingen hebben laat het ons weten

Alvast een fijn weekend en tot snel !

12 mei 2020
Ledenbrief
Gister (11 mei) is er naar al onze leden via de mail een ledenbrief uitgegaan. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen of dat uw emailadres niet bij ons bekend is. Mocht u de brief niet hebben gehad, stuur ons dan een mailtje op info@w-c-m.nl.

Inschrijven Outdoor Lessen
De inschrijvingen voor de Outdoor lessen via deze link gaan als een speer! Super leuk om zoveel enthousiasme bij jullie te zien!
Als u heeft ingeschreven voor een les, kunt u meedoen. U krijgt dan in principe geen bericht meer. Mocht er bij een les staan dat deze vol is, kunt u nog wel inschrijven op de reservelijst. U krijgt bericht als u mee kan doen, bij geen bericht kunt u helaas niet meedoen.

11 mei 2020
Outdoor lesrooster
Vol enthousiasme kunnen wij jullie informeren dat we vanaf vandaag zijn begonnen met outdoor lessen!
We beginnen met een klein aantal lessen om te zien hoeveel animo hier voor is. Iedere week evalueren we het rooster en passen we aan waar nodig. Sommige outdoor lessen zijn tegelijkertijd met de live lessen. Dit houdt in dat de instructeur tijdens de outdoor les gefilmpt word, zodat de les ook live thuis te volgen is. De deelnemers van de outdoor les komen niet in beeld.

Aangezien de groepen niet groter mogen zijn dan 10 personen is het noodzakelijk om je voor iedere les in te schrijven. Dit kan via  deze link. Mocht u zich hebben ingeschreven en u bent toch verhinderd, vragen we u zich tijdig af te melden, zodat er niet onnodig een plek bezet word gehouden voor iemand anders die graag wil trainen.

Let op: Bij regen of slecht weer komt de outdoor les te vervallen en zal de les live thuis te volgen zijn!

Locatie outdoor lessen
Locatie 1
De buiten trainingen voor de senioren en een enkele andere training zullen worden gegeven op het vierkante stukje grasveld aan de Govert van Wijnkade naast de camper parkeerplaats. Dit is voorbij Wellness Center Maassluis richting het water, bij de T-splitsing een klein stukje naar links.

Locatie 2
De overige buitentrainingen zullen gegeven worden achter Wellness Center Maassluis. Dit buitenplaatsje is geen openbare ruimte, want dit hoort bij ons complex. Andere burgers zullen dan ook geen last van ons hebben.

Na online inschrijving verzamelen op passende afstand voor Wellness Center Maassluis. Kijk bovenaan deze pagina voor het regelement voor onze outdoor lessen.

8 mei 2020
Online lesrooster 11 t/m 17 mei

7 mei 2020
Wat een enorme tegenvaller gisteravond tijdens de persconferentie: Sportscholen tot 1 september dicht? Wat ons betreft onterecht! Wij gaan dit dan ook niet accepteren en zullen er alles aan doen om zo snel mogelijk weer open te kunnen gaan! Juist sporten is in deze tijd van essentieel belang om te werken aan je gezondheid en immuunsysteem. Wij zijn bezig om onze sportschool ‘coronaproef’ te maken zodat wij snel weer open kunnen. Daarnaast zijn wij bezig met het organiseren van buitentrainingen. Dit vergt enige tijd om alles goed te laten verlopen en ook zijn wij afhankelijk van de gemeente. We doen ons uiterste best om het buiten sporten zo snel mogelijk van start te laten gaan! Bedankt voor jullie steun tot nu toe! Al jullie berichten doen ons super goed! Houd vol en we hopen jullie snel weer te kunnen ontvangen!

3 mei 2020
Online lesrooster 4 mei t/m 12 mei
Al onze live lessen worden gegeven op onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’. Bent u nog geen lid van deze groep? Dien dan een verzoek in om lid te worden!

2 mei 2020
Jeugd Thaibokslessen
Aanstaande dinsdag 5 mei gaan we beginnen met de eerste thaibokstraining! Van 17:00 – 18:00 uur jeugd t/m 12 jaar en van 18:30 – 19:30 uur vanaf 13 jaar. In verband met de Corona maatregelen zullen de lessen buiten plaatsvinden ter hoogte van Noordzee 12, 3144 DB Maassluis op het kunsgrasveldje langs het water net om de hoek bij Wellness Center Maassluis.
Zorg ervoor dat uw kind in sportkleding komt want het is niet mogelijk om in de sportschool om te kleden. Vanwege de maatregelen omtrent Corona is het helaas niet toegestaan om als ouder de les te observeren. Dit betekent dat u niet bij de les aanwezig mag zijn. Maar gelukkig kunnen de kinderen weer beginnen met de trainingen! Vergeet je handschoenen, sportschoenen en water niet!
Tot dinsdag! USH!

29 april 2020
Jeugdtrainingen weer van start!
Wij zijn blij dat we in ieder geval weer met de jeugd mogen trainen! Zit uw zoon of dochter bij ons op Thaiboksen, Aikibudo op Streetdance? Meld u dan aan bij Gregory op het nummer 0639269772. U zal dan horen in welke groep, dag en tijdstip uw kind zal worden ingedeeld.

24 maart 2020
UPDATE!
Wij hebben iedereen via de mail een brief verstuurd. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen. Heeft u onze brief niet ontvangen? Stuur ons een mail en wij versturen hem nogmaals naar u.

LIVE LESSEN
Via onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’ zullen er dagelijks live lessen gegeven worden. Nog geen lid van deze pagina? Stuur ons via Facebook een verzoek om lid te worden en ook jij hebt toegang tot de live lessen! Hieronder het lesrooster voor deze week. Het online lesrooster zal iedere week aangepast worden.

ONLINE LES MILLS LESSEN!
Ten eerste willen wij jullie enorm bedanken voor jullie begrip, steun en hartverwarmende reacties! We hebben deze dagen er alles aan gedaan om voor jullie (thuis) sporten mogelijk te maken, met het volgende resultaat!
Naast How Digital (zie eerdere post) kunnen onze leden nu ook online Les Mills lessen volgen! Keuze uit 23 Les Mills Workouts, zoals je gewend bent in onze sportschool! Weliswaar in het engels, maar meteen goed om je Engels een beetje op te halen!
Via deze link https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts?utm_source=Les+Mills+Clubs+-+zonder+ketens+%2813-03-2020%29&utm_campaign=436d37d468-lmod+clubs_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_1e660f939c-436d37d468-343226773&mc_cid=436d37d468&mc_eid=1b94b70f93 heb je direct toegang tot deze lessen!
Veel plezier en succes!

17 maart 2020
GOED NIEUWS!!! Thuis sporten nu mogelijk!
Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je de komende periode ook thuis wilt blijven sporten. Daarom willen wij onze leden graag de mogelijkheid bieden om thuis onze lessen te volgen. Daarom bieden we exclusief aan onze leden gratis “HOW at home” aan! Zo kun jij je workouts vanuit huis voortzetten!
Wat is HOW at Home? HOW at Home is een digitale omgeving waarin lessen van BRN®, XCORE® en LXR® staan. Dit betekent dat jij op welke locatie dan ook lessen kunt volgen. Het enige wat je nodig hebt is een scherm, internetverbinding, koptelefoon of speakers en natuurlijk de juiste sportmaterialen. De workouts die je gratis kunt volgen zijn:
• BRN® (15 min. / 30 min. / 45 min.)
Deze les is ook zonder materialen te volgen!
• XCORE® (15 min. / 30 min.)
• LXR® strength (15 min. / 30 min.)
• LXR® mobility (15 min.)
Wat moet je doen om toegang te krijgen tot How Digital? Stuur een mailtje naar info@w-c-m.nl en je krijgt van ons een unieke code en verdere uitleg hoe je How Digital kan installeren. Wil je van ons een XCO lenen? Dan kan! Omdat deze materialen erg kostbaar zijn, vragen wij hiervoor een borg van €50,-. Zodra wij weer open zijn en je levert je XCO weer in, krijg je je borg direct terug. Wees er wel snel bij want we hebben maar een beperkt aantal XCO’s ter beschikking! Verdere info volgt als antwoord op je mail.
Wil je liever zelf een XCO aanschaffen? Dit kan via www.shopbyhow.com.
Houd onze Facebook pagina en Instagram goed in de gaten hier zullen iedere dag informatie en trainingen op komen te staan. Geen Facebook of Instagram? Stuur ons een mail en we sturen je thuis trainingsschema’s toe.

15 maart 2020
Beste leden van Wellness Center Maassluis
Ook wij volgen de richtlijnen van het RIVM en de overheid en zijn genoodzaakt om onze deuren tot 6 april te sluiten. De gezondheid van onze leden en medewerkers staat voorop!
Wij gaan ons best doen om zoveel mogelijk thuistrainingen te maken, zodat u thuis kunt trainen. Houd hiervoor onze Facebook pagina en Instagram in de gaten.
Wij danken u voor uw begrip.

13 maart 2020
‼ UPDATE MAATREGELEN CORONOVIRUS ‼
Wellness Center Maassluis heeft zojuist besloten om alle groepslessen dit weekend te laten vervallen.
Zondag gaan wij de situatie opnieuw bekijken en zullen wij bepalen of er extra maatregelen genomen moeten worden in zowel de fitness als in de groepslessen.
Wel hebben wij besloten dat de senioren 60+ les aankomende maandag komt te vervallen. U mag wel zelf komen sporten op eigen risico maar u dient zich aan de maatregelen te houden.
Houd onze facebookpagina, Instagram of website in de gaten voor updates!

9 maart 2020
!! Aangepaste maatregelen rondom corona virus! ‼
De sportschool zal vooralsnog gewoon open blijven. Wel verzoeken wij jullie medewerking voor het volgende:
– Na het gebruik van een toestel bent u verplicht om het toestel schoon te maken met de daar voor bestemde spuitbussen en papieren rollen. Wij zullen er voor zorgen dat er altijd voldoende aanwezig is.
– U bent verplicht om tijdens het sporten een handdoek te gebruiken.
– Geen lichamelijk contact (denk aan handen geven, high fives enz.)
– Na het sporten handen wassen minimaal 30 seconden. In de toiletten is zeep aanwezig.
– Op het moment dat u griepsverschijnselen vertoont, blijf dan thuis.
Binnen de sportschool zal er extra schoongemaakt worden. Met name de kleedkamers en toiletten zullen vaker en grondiger gereinigd worden.
Wij danken u voor uw medewerking

Jeugdtrainingen weer van start!

Posted on: april 30th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Jeugdtrainingen weer van start!

Wij zijn blij dat we in ieder geval weer met de jeugd mogen trainen! Zit uw zoon of dochter bij ons op Thaiboksen, Aikibudo op Streetdance? Meld u dan aan bij Gregory op het nummer 0639269772. U zal dan horen in welke groep, dag en tijdstip uw kind zal worden ingedeeld.

PROTOCOL BUITEN TRAININGEN JEUGD

Per 11 mei zullen wij de thaiboks trainingen voor onze jeugd buiten gaan voortzetten. Hiervoor worden natuurlijk alle richtlijnen van het RIVM gevolgd. Hieronder een overzicht.

Locatie
De trainingen zullen worden gegeven op het kunstgrasveld langs het water net om de hoek van Wellness Center Maassluis, ter hoogte van Noordzee 12, 3144 DB Maassluis. Op het moment van de trainingen is deze locatie alleen toegankelijk voor onze jeugd thaiboksers en trainer.

Dagen en tijden
Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn in sportkleding. Na de training de locatie direct verlaten!

Dinsdag
17:00 – 18:00 Jeugd t/m 12 jaar O.l.v. Gregory Tel
18:00 – 19:00 Jeugd 13 t/m 18 jaar O.l.v. Gregory Tel

Donderdag
17:00 – 18:00 Jeugd t/m 12 jaar O.l.v. Gregory Tel
18:00 – 19:00 Jeugd 13 t/m 18 jaar O.l.v. Gregory Tel

Tijdens de trainingen is Gregory Tel (0640887289) corona verantwoordelijke en aanspreekpunt.
Naast de trainers is er een centrale corona verantwoordelijke en aanspreekpunt namelijk:
Hans Kleinlugtenbelt – 0651160840

Regels
– Je blijft thuis wanneer jij of één van de gezinsleden verkouden, koorts en/of griep heeft.
– Het is verplicht om je voor iedere training via mail of app aan te melden. Als je niet aangemeld ben, is deelneming uitgesloten.
– Kom zoveel mogelijk alleen lopend of op de fiets naar de trainingslocatie indien je oud genoeg bent.
– Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig en na de training direct de locatie verlaten.
– Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de trainingslocatie. Mocht je worden afgezet met de auto kan er eventueel in de auto gewacht worden op een gepaste afstand. Indien het kind tijdens de training ondersteuning nodig heeft, is er één ouder toegestaan op verantwoorde afstand.
– Tijdens de training is er geen fysiek contact tussen de leerlingen en tussen de leerlingen en de trainer.
– Tijdens de training voor de jeugd van 13 t/m 18 jaar houden we 1,5 meter afstand van elkaar.
– Tijdens de training gebruik je je eigen materialen en ben je zelf verantwoordelijk voor het reinigen hiervan.

Deze regels moeten worden nageleefd door zowel kinderen, ouders/verzorgers en trainer. De trainer zal hierop toezien en aanspreken indien nodig. Mochten deze regels niet worden gehandhaafd is ben je niet meer welkom op de training!

 

Live lessen

Posted on: maart 24th, 2020 by Wellness Center Maassluis

UPDATE!

Wij hebben iedereen via de mail een brief verstuurd. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen. Heeft u onze brief niet ontvangen? Stuur ons een mail en wij versturen hem nogmaals naar u.

 

LIVE LESSEN

Via onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’ zullen er dagelijks live lessen gegeven worden. Nog geen lid van deze pagina? Stuur ons via Facebook een verzoek om lid te worden en ook jij hebt toegang tot de live lessen! Hieronder het lesrooster voor deze week. Het online lesrooster zal iedere week aangepast worden.

Les Mills Online lessen!

Posted on: maart 17th, 2020 by Wellness Center Maassluis

ONLINE LES MILLS LESSEN!

Ten eerste willen wij jullie enorm bedanken voor jullie begrip, steun en hartverwarmende reacties! We hebben deze dagen er alles aan gedaan om voor jullie (thuis) sporten mogelijk te maken, met het volgende resultaat!

Naast How Digital (zie eerdere post) kunnen onze leden nu ook online Les Mills lessen volgen! Keuze uit 23 Les Mills Workouts, zoals je gewend bent in onze sportschool! Weliswaar in het engels, maar meteen goed om je Engels een beetje op te halen!

Via deze link heb je direct toegang tot deze lessen!

Veel plezier en succes!

 

 

Thuistrainingen

Posted on: maart 17th, 2020 by Wellness Center Maassluis

GOED NIEUWS!!!

Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je de komende periode ook thuis wilt blijven sporten. Daarom willen wij onze leden graag de mogelijkheid bieden om thuis onze lessen te volgen. Daarom bieden we exclusief aan onze leden gratis “HOW at home” aan! Zo kun jij je workouts vanuit huis voortzetten!

Wat is HOW at Home? HOW at Home is een digitale omgeving waarin lessen van BRN®, XCORE® en LXR® staan. Dit betekent dat jij op welke locatie dan ook lessen kunt volgen. Het enige wat je nodig hebt is een scherm, internetverbinding, koptelefoon of speakers en natuurlijk de juiste sportmaterialen. De workouts die je gratis kunt volgen zijn:
• BRN® (15 min. / 30 min. / 45 min.)
Deze les is ook zonder materialen te volgen!
• XCORE® (15 min. / 30 min.)
• LXR® strength (15 min. / 30 min.)
• LXR® mobility (15 min.)

Wat moet je doen om toegang te krijgen tot How Digital? Stuur een mailtje naar info@w-c-m.nl en je krijgt van ons een unieke code en verdere uitleg hoe je How Digital kan installeren. Wil je van ons een XCO lenen? Dan kan! Omdat deze materialen erg kostbaar zijn, vragen wij hiervoor een borg van €50,-. Zodra wij weer open zijn en je levert je XCO weer in, krijg je je borg direct terug. Wees er wel snel bij want we hebben maar een beperkt aantal XCO’s ter beschikking! Verdere info volgt als antwoord op je mail.

Wil je liever zelf een XCO aanschaffen? Dit kan via www.shopbyhow.com.

Houd onze Facebook pagina en Instagram goed in de gaten hier zullen iedere dag informatie en trainingen op komen te staan. Geen Facebook of Instagram? Stuur ons een mail en we sturen je thuis trainingsschema’s toe.

Wellness Center Maassluis tot 6 april gesloten!

Posted on: maart 15th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Beste leden van Wellness Center Maassluis

Ook wij volgen de richtlijnen van het RIVM en de overheid en zijn genoodzaakt om onze deuren tot 6 april te sluiten. De gezondheid van onze leden en medewerkers staat voorop!

Wij gaan ons best doen om zoveel mogelijk thuistrainingen te maken, zodat u thuis kunt trainen. Houd hiervoor onze Facebook pagina en Instagram in de gaten.

Wij danken u voor uw begrip.

Maatregelen Corona virus

Posted on: maart 13th, 2020 by Wellness Center Maassluis

13 maart 2020

‼ UPDATE MAATREGELEN CORONOVIRUS ‼

Wellness Center Maassluis heeft zojuist besloten om alle groepslessen dit weekend te laten vervallen.
Zondag gaan wij de situatie opnieuw bekijken en zullen wij bepalen of er extra maatregelen genomen moeten worden in zowel de fitness als in de groepslessen.

Wel hebben wij besloten dat de senioren 60+ les aankomende maandag komt te vervallen. U mag wel zelf komen sporten op eigen risico maar u dient zich aan de maatregelen te houden.

Houd onze facebookpagina, Instagram of website in de gaten voor updates!

 

9 maart 2020

!! Aangepaste maatregelen rondom corona virus! ‼

De sportschool zal vooralsnog gewoon open blijven. Wel verzoeken wij jullie medewerking voor het volgende:
– Na het gebruik van een toestel bent u verplicht om het toestel schoon te maken met de daar voor bestemde spuitbussen en papieren rollen. Wij zullen er voor zorgen dat er altijd voldoende aanwezig is.
– U bent verplicht om tijdens het sporten een handdoek te gebruiken.
– Geen lichamelijk contact (denk aan handen geven, high fives enz.)
– Na het sporten handen wassen minimaal 30 seconden. In de toiletten is zeep aanwezig.
– Op het moment dat u griepsverschijnselen vertoont, blijf dan thuis.

Binnen de sportschool zal er extra schoongemaakt worden. Met name de kleedkamers en toiletten zullen vaker en grondiger gereinigd worden.
Wij danken u voor uw medewerking.

NIEUW! CXWORX

Posted on: december 17th, 2019 by Wellness Center Maassluis

NIEUW BIJ WELLNESS CENTER MAASSLUIS: CXWORX

In een CXWORX™ les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt.
Bij CXWORX krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.

Alle oefeningen in CXWORX hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek.

Bij CXWORX gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven.

Vanaf 6 januari op ons lesrooster:
Maandag 10:00 – 10:30
Maandag 20:00 – 20:30
Dinsdag 10:30 – 11:00
Donderdag 10:00 – 10:30