Archive for the ‘Nieuws’ Category

Heropenings actie!

Posted on: juni 14th, 2021 by Wellness Center Maassluis

Wij zijn weer volledig open!

Wij zijn heel blij dat we weer volledig open zijn en vieren dit met jullie!
Heb je last van corona kilo’s, mis je motivatie of wil je gewoon het sporten weer oppakken? Profiteer nu van onze Heropeningsactie en sport 3 maanden onbeperkt voor maar € 67,50!

Inclusief:

  • Geen inschrijfgeld
  • Intake en Body Analyse
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Personal Training sessie
  • 3 weekse afslankcursus
  • Gratis fysioscan

    Kom bij ons langs om je aan te melden of maak een afspraak via 010-5921900.

 

 

Vytal leden actie!

Posted on: juni 29th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Ben jij ook klaar met die corona kilo’s? Speciaal voor onze leden hebben wij nu een leuke actie!

Met ons voedingsprogramma VYTAL is afvallen en gezond eten nog nooit zo makkelijk geweest! Met behulp van een app zal er een persoonlijk voedingsschema per dag voor u worden samengesteld. Naast de app krijgt u een persoonlijk coach die u zal begeleiden. Iedere week is er een contact- en weegmoment. Gemiddeld gewichtsverlies 0,5 – 1 kilo per week!
Nu voor € 7,50 per maand!

Wilt u meer informatie? Neem dan telefonisch contact met ons op via 010-5921900 of meld u bij de balie.

 

Onze corona update

Posted on: mei 2nd, 2020 by Wellness Center Maassluis

12-05-2021

Beste leden,

Wij zijn ontzettend blij dat we vanaf woensdag 19 mei weer open mogen! Wij kijken er enorm naar uit om jullie weer te mogen verwelkomen! In deze nieuwsbrief vinden jullie alle informatie omtrent de maatregelen om weer op een veilige en verantwoorde manier bij ons te kunnen sporten. Wij zullen het protocol aanhouden die we na de eerste lockdown hebben ingevoerd in samenwerking met brancheorganisatie NLactief, om uw sporturen zo veilig en verantwoord mogelijk te maken. Dit protocol is terug te vinden via deze link (www.wellnesscentermaassluis.nl) Wij vragen jullie om dit protocol te volgen zodat we de veiligheid en gezondheid van iedereen kunnen waarborgen.

Hoe ziet onze heropening eruit?
Om te beginnen de ingang blijft zoals jullie gewend zijn. Helaas mogen de kleedkamers en douches nog niet gebruikt worden. Neem daarom zo min mogelijk spullen mee naar de sportschool.
De apparatuur is volledig te gebruiken. Wel verwachten wij van jullie de 1,5 meter in acht te nemen om de veilige afstand tussen de sporters te waarborgen. Met andere woorden; wanneer er drie cardio toestellen naast elkaar staan, gebruik dan alleen de buitenste twee en de middelste op dat moment niet. Hier zullen wij op toezien en waar nodig op aanspreken. Wij denken dat jullie als leden die verantwoording kunnen nemen!
Bij binnenkomst krijgt iedereen een flacon reinigingsmiddel overhandigd. Wij verwachten dat iedereen het apparaat na gebruik zelf schoonmaakt. Bij de uitgang zal een inleverpunt staan voor de flacons. Het gebruik van een eigen handdoek tijdens het sporten is verplicht.
De toiletten mogen gebruikt worden. Graag reinigen na gebruik. Reinigingsdoekjes zijn in de toiletten aanwezig. Ook zullen wij de toiletten en kleedkamers regelmatig extra reinigen.
Op onze facebookpagina en website zal maandag een filmpje komen te staan waarin wij het verloop van een fitness bezoek laten zien.

Online reserveringssysteem
Om toezicht te kunnen houden op het aantal deelnemers dat aanwezig is in onze sportschool en ons te kunnen houden aan de huidige wet- en regelgeving is het van belang om jouw bezoek te reserveren via ons reserveringssysteem ‘Ik sport veilig’. Voor de fitness gaan we werken in tijdsblokken. In het systeem boek je een tijdsblok op een specifieke dag. Binnen dit tijdsblok ben je vrij om te komen wanneer je wilt. De tijdsblokken zijn als volgt:

07:00 – 09:00 uur.
09:00 – 12:00 uur.
12:00 – 15:00 uur.
15:00 – 17:00 uur.
17:00 – 19:00 uur.
19:00 – 22:00 uur.

Vanaf komend weekend kunnen de tijdsblokken gereserveerd worden. Ben je de inloggegevens kwijt of kan je niet inschrijven? Stuur dan een mail naar info@w-c-m.nl.

Groepslessen
Per 19 mei zullen wij zo veel mogelijk ons vaste lesrooster gaan hanteren. In de loop van de tijd zullen wij dit rooster herzien en aanpassen waar nodig.
Voorlopig zullen wij onze groepslessen buiten voortzetten omdat de groepslessen binnen nog niet zijn toegestaan. Bij (zware) regen en/of slecht weer, zal er maximaal een half uur voor aanvang van de les op onze facebookpagina een bericht geplaatst worden met de nodige informatie.
Ook inschrijven voor de groepslessen gaat via ons online reserveringssysteem. Komend weekend zullen alle extra lessen aan het reserveringssysteem worden toegevoegd. Scan je pasje voor aanvang van de les bij de balie.

Om al onze groepslessen weer te kunnen voortzetten, verzoeken wij jullie de geleende materialen zo snel mogelijk terug te brengen. Bel naar 010-5921900 om een afspraak te maken.

Heropeningsactie!
Op het moment dat wij weer open gaan, mogen al onze leden gebruik maken van de volgende extra’s:
* Gratis Personal/Small Group Training Sessie
* Gratis voedingsbegeleiding
* Gratis Body analyse en trainingsprogramma
* Gratis 100 minuten zonnebanken
* Gratis 3 weken Vytal voedingsapp
* Gratis fysioscan

Wilt u gebruik maken van deze extra’s? Maak dan een afspraak bij de balie!

Naast deze extra’s mogen alle kinderen en/of kleinkinderen van onze leden in de leeftijd van 6 t/m 15 jaar 6 weken lang gratis deelnemen aan onze jeugdlessen Thaiboksen, Aikibudo en Streetdance! Geef ze op aan de balie en ontvang een deelname kaart.

Een nieuwe start, een goed begin!
Heb je last van corona kilo’s en wil je hier zo snel mogelijk vanaf? Wil je je conditie weer opbouwen of mis je juist de motivatie? Maak een afspraak met iemand van ons Wellness Team om een persoonlijk plan op te stellen en je doelstelling(en) te behalen!

Personal Training
Wist je dat Wellness Center Maassluis ook Personal Training aanbiedt? Wil je lekker blijven trainen maar mis je de motivatie? Wil je graag een stok achter de deur hebben? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!  Plan trainingen in met één van onze Personal Trainers wanneer het jou uitkomt en wanneer je maar wilt. Nu inclusief Vytal, de voedingsapp om gemakkelijk te kunnen afvallen.
Voor meer informatie, neem contact op via info@w-c-m.nl of 010-5921900.

Wij bedanken jullie wederom voor jullie geduld en vertrouwen en voor alle lieve berichten en attenties die wij hebben mogen ontvangen! Dit heeft ons enorm goed gedaan! Wij hopen iedereen vanaf woensdag in goede gezondheid terug te zien in onze sportschool!

Met sportieve groet,
Team Wellness Center Maassluis

 

18-02-2021

Beste leden,

Wij wachten niet af wanneer we weer open mogen, wij gaan naar buiten! De temperaturen gaan weer omhoog en de komende tijd zijn de weersvoorspellingen zodanig dat we lekker buiten kunnen trainen!

Hoe gaan we dit doen?

Vanaf maandag 22 februari kunt u bij ons buiten sporten. Geheel volgens de geldende corona regels kunt u een uur sporten op 1,5 meter afstand in groepjes van twee personen met een maximum van 4 groepjes, dus 8 personen. Met materialen als barbells, dumbells, kettlebells, battlerope, tubes en meer, bieden onze trainers leuke en gevarieerde trainingen aan voor alle leeftijden en niveaus. Ook onze senioren zijn hierdoor uiteraard van harte welkom en kunnen op eigen niveau trainen! Mocht u thuis eigen trainingsmaterialen en/of een matje hebben, neem deze dan mee.

Wanneer

Maandag:                                                       Woensdag:
10:00 – 11:00                                                10:00 – 11:00
11:00 – 12:00                                                 11:00 – 12:00

Dinsdag:                                                          Donderdag:
16:00 – 17:00                                                16:00 – 17:00
17:00 – 18:00                                                 17:00 – 18:00

U kunt telefonisch reserveren via het nummer 010-5921900. Bij veel animo zullen wij het rooster uitbreiden. Mocht u toch verhinderd zijn terwijl u zich heeft opgegeven, vragen wij u ook weer telefonisch af te melden. Dit in verband met een eventuele reservelijst van mensen die graag een buiten training willen bijwonen.

Locatie

Het buiten sporten zal plaatsvinden op het plaatsje achter de sportschool, grenzend aan onze groepslessenzaal. Deze locatie kunt u bereiken via het grote hek naast Maasweg 6, gelegen ongeveer 25 meter naar rechts vanaf de ingang van Wellness Center Maassluis. De sportschool is gesloten dus houdt er rekening mee dat u geen gebruik kunt maken van de kleedkamers en de toiletten. Tip: Zorg dat u zich warm kleed, met verschillende lagen.

Streetdance Jeugd

Na de voorjaarsvakantie, vanaf maandag 2 maart, zullen we de streetdance lessen weer hervatten. De lessen mogen helaas nog niet binnen worden gegeven, daarom zullen deze buiten plaatsvinden. Wij nemen nog persoonlijk contact met u op.

 

Online Live lessen

Natuurlijk gaan wij ook nog door met onze online live lessen. Deze zijn te vinden op onze Leden Facebookpagina ‘Leden Wellness Center Maassluis’. Alle lessen blijven staan, dus er kan op ieder gewenst moment een les gevolgd worden. Tevens zijn er op deze pagina vele extra’s te vinden zoals trainingsschema’s, recepten, tips, wandelroutes en nog veel meer! Deze pagina is zeker de moeite waard om eens een kijkje te nemen! Bent u nog geen lid van deze groep? Dien via deze link een verzoek in om lid te worden. Iedere zondag verschijnt het nieuwe online lesrooster.

 

Wellness online quiz

Op donderdag 25 februari om 19.30 uur organiseren wij via Zoom een online Wellness Quiz! Hoe goed ken jij Wellness Center Maassluis en zijn medewerkers? Bovendien zijn er leuke prijzen te winnen! Wil je meedoen met deze quiz? Geef je dan op via onze facebook pagina of via info@w-c-m.nl met vermelding van je email adres. Op de dag van de quiz krijg je via de mail een link toegestuurd die je toegang geeft tot de online quiz.

Wij kijken er naar uit om u de komende weken buiten te mogen ontvangen tijdens onze buiten trainingen!

 

Met sportieve groet,

Team Wellness Center Maassluis

 

18-01-2021

Beste leden

Wij hopen dat alles goed gaat met jullie en iedereen nog gezond is! We hadden gehoopt dit jaar weer volledig open te kunnen, maar helaas mag het niet zo zijn. De sportschool is leeg en dat doet zeer. We missen jullie enorm! Wellness Center Maassluis is niet alleen een plek waar gewerkt wordt aan de gezondheid. Het is ook een plek om te socialiseren en voor sommigen zelfs een tweede thuis. Wellness Center Maassluis is een plek waar vriendschappen ontstaan, doelstellingen worden behaald en mensen zelfvertrouwen krijgen. Iets wat we met zijn allen hebben opgebouwd en daarvoor zijn wij jullie enorm dankbaar! Tevens willen wij jullie wederom bedanken voor jullie steun en vertrouwen! We willen deze plek graag in stand houden en jullie de service bieden die jullie verdienen.

Haal meer uit onze leden Facebookpagina!

Zorgt deze lockdown en het thuiswerken voor weinig beweging en extra kilo’s? Wij willen middels deze brief de leden die nog geen lid zijn van onze Facebook pagina ‘leden Wellness Center Maassluis’ erop attent maken dat we buiten de online lessen veel meer te bieden hebben. Denk bijvoorbeeld aan voedingsadviezen, recepten en outdoor mogelijkheden. Ook nieuwtjes, weetjes en andere ontwikkelingen zullen voornamelijk op deze pagina bekend gemaakt worden. Deze pagina is voor ons een belangrijk en vooral snel communicatiemiddel. Op dit moment zijn we bezig met het ontwikkelen van online evenementen om ook het contact tussen de leden onderling te versterken.
Op deze pagina bieden wij de volgende extra mogelijkheden om fit en gezond te blijven:

  • Online live lessen. Volg deze live met ons mee of volg één van onze lessen op een later tijdstip wanneer het jou uitkomt
  • Trainingsschema’s voor thuis zonder materialen
  • Gezonde recepten
  • Tips & tricks voor extra motivatie
  • (Historische) wandelroutes
  • Personal Training outdoor
  • Online evenementen
  • Bloopers
  • En meer…

Bent u nog geen lid van deze facebookpagina? Dien dan een verzoek in via deze link en beweeg met ons mee!

Een nieuwe start, een goed begin!

Had je nou net het voornemen om het nieuwe jaar goed te beginnen en de strijd aan te gaan met de kilo’s? Maar doordat de sportschool dicht is, ben er je nog niet begonnen? Vytal is een complete voedingsapp voor persoonlijk gebruik onder begeleiding van een coach binnen Wellness Center Maassluis. Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk!

Om de stijd met de coronokilo’s aan te gaan, bieden wij onze leden Vytal aan voor maar € 7,50 per maand! U bespaart hiermee € 65,-! Voor meer informatie en deelname, neemt u contact met ons op via  info@w-c-m.nl of 010-5921900

Personal Training outdoor!

Wist u dat Wellness Center Maassluis Personal Training Outdoor aanbiedt? Wil je lekker blijven trainen maar mis je de motivatie? Wil je graag een stok achter de deur hebben? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!  Plan trainingen in met één van onze Personal Trainers wanneer het jou uitkomt en wanneer je maar wilt. Nu inclusief Vytal, de voedingsapp om gemakkelijk te kunnen afvallen. Voor meer informatie, neemt u contact op via info@w-c-m.nl of 010-5921900.

 

15 december 2020

Beste leden

Hetgeen waar wij allemaal bang voor waren is gisteren tijdens de persconferentie helaas werkelijkheid geworden. Enige tijd geleden kregen wij nog een dikke pluim van de gemeente Maassluis over onze omgang met de corona maatregelen. Helaas moeten alle sportscholen tijdens deze tweede lockdown opnieuw sluiten tenminste tot 19 januari 2021. Ook deze keer gaan wij niet bij de pakken neer zitten en zullen wij er alles aan doen om jullie fit en gezond te laten blijven. Aan jullie inzet heeft het in ieder geval niet gelegen. Bedankt voor jullie medewerking in deze bizarre tijd!

Online lessen
Vanaf donderdag 17 december zullen wij weer online gaan met verschillende groepslessen. Deze lessen zullen te volgen zijn via onze besloten facebook groep ‘leden Wellness Center Maassluis’. Ben je nog geen lid van deze groep, dien dan op deze pagina een verzoek in om lid te worden. Helaas is het niet mogelijk om alle groepslessen online te geven. In de afgelopen tijd hebben wij al aardig wat groepslessen op onze pagina gezet die we bewust hebben laten staan. De komende weken zullen wij deze facebook pagina uitbreiden met nieuwe groepslessen. U kunt dan op ieder gewenst moment een les terugkijken naar keuze. Ook onze nieuwe online lessen zullen blijven staan op onze leden pagina. Hieronder ons online lesrooster van donderdag 17 december t/m zondag 27 december. Na deze periode zal een nieuw lesrooster volgen.

Daarnaast zullen wij iedere week een trainingsprogramma online zetten zodat er ook thuis getraind kan worden met zo min mogelijk materialen. Stop niet met sporten. Thuis, in de open lucht, overal waar het kan. Sporten is nog steeds de beste manier om uw mentale en fysieke gezondheid op peil te houden.

HOW at Home
Via HOW at Home kunt u vanaf woensdag 16 december weer gebruik maken van gratis workouts. U kunt hiermee de lessen XCORE, BRN en meer lessen volgen! Daarnaast komt er iedere vrijdag om 12:00 uur een nieuwe workout online. Stuur ons een bericht via onze Facebook of Instagram pagina en u krijgt van ons een toegangscode om in te loggen bij HOW at Home!

Wij danken jullie voor alle lieve berichten en steunbetuigingen en vooral het vertrouwen in Wellness Center Maassluis. Wij willen u toch in deze vervelende tijd fijne feestdagen wensen en wij hopen jullie in het nieuwe jaar allemaal weer gezond en wel te mogen ontvangen in onze sportschool!

1 december 2020

Beste Leden,
Vanaf vandaag 1 december gaat de mondkapjesplicht in. Na enige onduidelijkheid hebben we gister te horen gekregen dat het dragen van een mondkapje ook in sportscholen verplicht is. Op het niet dragen van een mondkapje staat € 95,- boete.
Bij binnenkomst, vertrek en tijdens het lopen naar bijvoorbeeld een andere ruimte of zaal moet er een mondkapje worden gedragen. Tijdens het sporten, groepsles en het wisselen van apparaten hoeft dit niet.

Heeft u geen mondkapje bij u, kunt u deze bij ons kopen voor € 1,-. Bij het niet dragen van een mondkapje heeft u geen toegang tot ons sportcentrum. Wij danken u voor uw medewerking!

4 november 2020

Beste leden,

Gelukkig mogen we open blijven, maar helaas gaan er de komende twee weken wel een aantal dingen veranderen. In deze ledenbrief willen we jullie op de hoogte stellen van de nieuwe maatregelen en wat dit betekent voor de sportschool.

Groepslessen
Het geven van groepslessen is voor de komende twee weken niet toegestaan met uitzondering van de jeugdlessen tot 17 jaar. De streetdance, aikibudo en thaiboks jeugdlessen zullen dus gewoon door blijven gaan!
Dat we geen groepslessen mogen geven, wil niet zeggen dat er geen groepslessen meer gevolgd kunnen worden. Vanaf donderdag 5 november zullen wij weer online gaan met verschillende groepslessen waar geen of zo min mogelijk materialen voor nodig zijn. Deze lessen zullen te volgen zijn via onze besloten facebook groep ‘leden Wellness Center Maassluis’. Ben je nog geen lid van deze groep, dien dan op deze pagina een verzoek in om lid te worden. Helaas is het niet mogelijk om alle groepslessen online te geven. Een aantal van onze lessen hebben wij in de afgelopen week al online gezet. Deze kunnen de komende tijd teruggekeken worden.
Hieronder ons online lesrooster.

Persoonlijke begeleiding
De komende twee weken zullen er meer trainers in de fitness rondlopen om vragen te beantwoorden en te begeleiden waar nodig. Heeft u nog geen persoonlijk trainingsschema of bent u nog niet bekend met fitness? Dan maken wij graag een afspraak met u om u persoonlijk te begeleiden en een trainingsschema op te stellen. Natuurlijk zijn hier geen extra kosten aan verbonden.

Om te voorkomen dat het in de fitness te druk wordt, zijn er maximaal 30 desinfectie flesjes beschikbaar. Zijn de flesjes op betekent dit dat het maximaal toegestane aantal mensen in de fitness bereikt is. Wij vragen u dan te wachten tot er iemand klaar is zodat er weer een flesje beschikbaar is. Reserveren voor de fitness is hierdoor niet meer nodig.

Onze openingstijden zullen hetzelfde blijven. Mocht u nog vragen hebben of advies nodig hebben, staan wij uiteraard tot uw beschikking.
Wij vragen u tijdens het fitnessen voldoende afstand tot elkaar te houden zodat iedereen op een veilige manier kan sporten. Bij klachten blijft u natuurlijk thuis.
We moeten er samen het beste van maken.

HOW at Home en Les Mills On Demand
Via HOW at Home kunt u vanaf donderdag 5 november weer gebruik maken van gratis workouts. U kunt hiermee de lessen XCORE, BRN en nog meer volgen! Buiten dat komt er iedere vrijdag om 12:00 uur een nieuwe workout online, Stuur ons een bericht via onze Facebook of Instagram pagina en u krijgt van ons een toegangscode om in te loggen bij HOW at Home!

Via Les Mills On Demand heeft u toegang tot ongeveer 100 workouts en oefeningen. Zo kan er ook thuis lekker getraind blijven worden. U heeft toegang tot Les Mills On Demand via deze link.

Vytal
Wegens succes verlengen wij onze actie voor ons voedingsprogramma Vytal. Vytal is een complete voedingsapp voor persoonlijk gebruik onder begeleiding van een coach binnen Wellness Center Maassluis. Afvallen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk!
Om de strijd met de kilo’s aan te gaan, bieden wij onze leden Vytal aan voor een speciaal voordelig tarief namelijk € 7,50 per maand. U bespaart hiermee € 65,-! Voor meer informatie en/of deelname kunt u terecht bij onze balie.

Blijf positief en tot snel!
Team Wellness Center Maassluis

14 oktober 2020

Zoals jullie gisteravond tijdens de persconferentie hebben kunnen horen, mogen sportscholen geopend blijven. Wij zijn hier natuurlijk heel erg blij mee! Wel zullen wij een aantal extra maatregelen moeten nemen die vanaf morgen ingaan:

– De kleedruimtes en douches mogen niet meer gebruikt worden. Kom en ga dus in je sportkleding. Waardevolle spullen kunnen eventueel bij ons aan de balie ingeleverd worden. Ons advies is om deze zoveel mogelijk thuis te laten of bij je te houden.
– Het RIVM heeft besloten dat alle horeca dicht moet. Helaas zullen wij dan ook aan de bar geen koffie of thee meer schenken.
– Groepslessen mogen gewoon gegeven blijven worden. Wel zullen wij het maximum beperken tot 12. Reserveren voor alle groepslessen is verplicht! Ben je je inloggegevens kwijt? Laat het ons weten dan sturen we nieuwe.
– Wij van Wellness zullen een mondkapje dragen (behalve tijdens de groepslessen). Voor onze leden is dit niet verplicht. Het is wel verstandig om je binnen de sportschool te verplaatsen met een mondkapje op.

Blijf de 1,5 meter afstand van elkaar houden en vergeet niet de apparatuur te reinigen na gebruik! Wij vragen onze leden de maatregelen in acht te nemen zodat we er met zijn allen voor kunnen zorgen dat we open kunnen blijven.
Deze tijd is voor iedereen een uitdaging maar samen staan we sterk!

Stay safe!
Team Wellness Center Maassluis

26 juni 2020

Wij zijn erg blij dat wij vanaf 1 juli onze deuren weer mogen openen! Gister hebben wij naar alle leden per mail een nieuwsbrief verstuurd. Heeft u deze niet gehad, stuur dan een mailtje naar info@w-c-m.nl dan sturen we hem nogmaals.

Hieronder zien jullie hoe een fitness bezoek eruit komt te zien per 1 juli. Tot snel!

25 juni 2020

Protocol heropening 1 juli

20 juni  2020
Onderstaand lesrooster zullen wij aanhouden t/m dinsdag 30 juni. Vanaf woensdag 1 juli zullen wij zo veel mogelijk ons oude lesrooster proberen te hervatten.
Inschrijven kan weer met ons nieuwe online inschrijfsysteem ‘ik sport veilig’. Heb je hier nog geen inloggegevens ontvangen via de mail? Stuur ons dan een mailtje via info@w-c-m.nl.

12 juni

NIEUW ONLINE RESERVERINGSSYSTEEM!

Zojuist is er naar al onze leden een mail uitgegaan met daarin een uitnodiging voor ons nieuwe online reserveringssysteem. Dit nieuwe systeem is nodig voor als wij op 1 juli weer open mogen en iedereen elk bezoek, fitness of groepsles, moet reserveren. We hebben hard gewerkt om dit systeem nu al klaar te maken, zodat iedereen alvast kan wennen aan het systeem.
LET OP! Het kan zijn dat de mail in de spam terecht is gekomen! Mail toch niet ontvangen? Stuur dan een mail naar info@w-c-m.nl.

5 juni 2020

Lesrooster maandag 8 juni t/m zondag 14 juni

Hierbij het outdoor lesrooster voor de komende week. Inschrijven kan weer via deze link. Bij slecht weer, houd onze leden Facebook pagina in de gaten voor informatie over de les. Maximaal een half uur van tevoren zullen we het op Facebook vermelden als de les niet door gaat!

 

29 mei 2020

Bij deze het lesrooster voor komende week. Let goed op de tijden, sommige lessen hebben een andere tijd dan vorige week. Bij (erge) regen of slecht weer zullen de lessen en fitness niet doorgaan en zullen wij indien mogelijk de les online geven. Inschrijven voor de lessen kan via deze link: https://forms.gle/UYvdTewPMmF7q2nU6

Vanaf maandag vragen wij iedereen om zijn pasje te scannen bij de balie voor deelname aan een les of fitness. Zorg er dus voor dat je je pasje altijd bij je hebt!

 

25 mei 2020
Wegens succes 6 extra fitness blokken toegevoegd op de dinsdag en donderdag! Schrijf je nu snel!!

 

24 mei 2020
Outdoor Lesrooster en fitness maandag 25 mei t/m zondag 31 mei

Hieronder vindt u het Outdoor lesrooster en fitnessrooster voor de komende week. Inschrijven hiervoor kan via deze link.
Tijdens een aantal van onze lessen komen grondoefeningen voor. Heeft u thuis een matje of grote handdoek? Neem deze dan bij iedere les mee zodat u deze kunt gebruiken tijdens de les. In het rooster kunt u zien dat een aantal lessen tegelijkertijd worden gegeven. Hierdoor zal er bij sommige lessen worden uitgeweken naar het gras langs de waterweg. Verzamel ten alle tijden voor de sportschool.

Bij regen komen onze outdoor lessen en fitness te vervallen. U krijgt uiterlijk een half uur van tevoren bericht als een les niet doorgaat.

Aangezien we ons outdoor lesrooster steeds meer gaan uitbreiden, geven wij geen online lessen meer. Wel zullen al onze online lessen beschikbaar blijven op onze besloten facebook pagina. Hierdoor kan er op ieder gewenst moment thuis gesport worden. Dit alles wil niet zeggen dat onze facebook ledenpagina niets meer te bieden heeft. We zullen indien nodig door slecht weer of om andere redenen uitwijken naar de online live lessen. Ook zullen we diverse momenten een vlog gaan plaatsen om jullie achter de schermen mee te laten kijken. Tevens proberen we leuke acties en activiteiten te bedenken om jullie thuis actief te houden. Enorm bedankt voor jullie bezoek en reacties tijdens onze online lessen, we zullen dit zeker gaan missen! Misschien al iets om naar uit te kijken; jullie hebben nog wat bloopers tegoed!

Denkt u nog aan het inleveren van de materialen die u heeft geleend? Het is van groot belang dat wij onze materialen zo snel mogelijk terug krijgen om onze outdoor lessen voort te kunnen zetten!


20 mei 2020

OPROEP TERUGBRENGEN MATERIALEN
Heeft u bij ons materialen geleend zoals een XCO, halter+gewichten, dumbbells, elastieken e.d.? Graag vragen wij jullie om deze materialen z.s.m. in te leveren zodat wij al onze groepslessen buiten kunnen voortzetten.
Inleveren van de materialen kan op de volgende momenten:

Zondag tussen 09:00 en 11:30
Maandag tussen 18:00 en 20:30
Woensdag tussen 18:00 en 20:30

Uw borg krijgt u direct terug!

Alvast bedankt!


17 mei 2020

OUTDOOR EN ONLINE LESROOSTER
Hieronder vindt u ons outdoor en online lesrooster voor komende week. Zoals u ziet hebben we ons lesrooster uitgebreid. De outdoor lessen zullen plaatsvinden op de parkeerplaats voor onze sportschool. We hebben markeringen aangebracht waarbij we rekening hebben gehouden met de veilige afstand tot elkaar. Er is plek voor 15 personen. Bij mooi weer ligt de parkeerplaats overdag in de zon, dus smeer je goed in en/of neem een zonnebril/petje mee. Heb je eigen materialen of materialen geleend bij ons, neem deze dan mee voor desbetreffende les.
De kleedkamers en toiletten zijn afgesloten, dus zorg dat je in je sportkleding komt en dat u thuis naar het toilet bent geweest.
Bij regen zal de les niet doorgaan. U krijgt dan minimaal een half uur voor aanvang van de les bericht van ons.
Natuurlijk blijven wij ook doorgaan met onze live lessen via onze besloten facebook pagina ‘Leden Wellness Center Maassluis’. Deze lessen zijn terug te kijken, dus u kunt deze op ieder gewenst moment volgen.

Ook beginnen wij vanaf maandag 18 mei met outdoor fitness. Ook hiervoor dient u zich in te schrijven. We hebben het fitnessen  ingedeeld in tijdsblokken van een uur. Tussen de tijdsblokken is er ruimte voor ons om alles schoon te maken. Mocht er nog een plek zijn in het volgende tijdsblok, kunt u, in overleg, eventueel langer doorgaan. De outdoor fitness zal plaatsvinden achter de sportschool. Naast Maasweg 6 vindt u een groot hek, ongeveer 25 meter naar rechts als u voor de ingang van Wellness Center Maassluis staat, die u toegang geeft tot onze outdoor fitness. Houd er ook hier rekening mee dat de kleedkamers en toiletten gesloten zijn.

Inschrijven voor de outdoor lessen en fitness kan via deze link. Als u heeft ingeschreven kunt u deelnemen aan desbetreffende les of fitnessblok. U krijgt alleen bericht van ons als het vol is of als er bijzonderheden zijn. Wij vragen u om u aan de regels te houden zodat wij deze lessen en fitness kunnen blijven voortzetten. Het regelement ziet u onder het lesrooster.

REGELEMENT OUTDOOR EN FITNESS TRAININGEN
– Je blijft thuis wanneer jij of één van de gezinsleden verkouden, koorts en/of griep heeft of de afgelopen 24 uur heeft gehad.
– Het is verplicht om je voor iedere training onze online inschrijfdienst aan te melden. Als je niet aangemeld bent, is deelneming uitgesloten.
– Kom zoveel mogelijk alleen lopend of op de fiets naar de trainingslocatie.
– Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig en na de training direct de locatie verlaten.
– Tijdens de training is er geen fysiek contact tussen de deelnemers en tussen de deelnemers en de trainer.
– Tijdens de training houden we minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
– Tijdens de training ben je zelf verantwoordelijk voor het reinigen van de materialen.
– Zorg dat je thuis omgekleed bent en naar het toilet bent geweest. De kleedkamers en toiletten zijn afgesloten.

Deze regels moeten worden nageleefd door zowel de deelnemers en trainer. De trainer zal hierop toezien en aanspreken indien nodig. Mochten deze regels niet worden gehandhaafd is ben je niet meer welkom op de training!

15 mei 2020

Hallo allemaal, even een update wat betreft onze OUTDOOR lessen. De eerste zitten erop.
Super leuk weer om mensen te mogen ontvangen! Toch hebben we besloten het iets anders te gaan doen.
Vandaag is er hard gewerkt om de parkeerplaats voor de sportschool te voorzien van vakken. Met toestemming van de gemeente mogen we hier onze lessen gaan geven.
Er is plek voor 15 personen. Je kunt je dus zodra het rooster online staat (iedere zondagmiddag) inschrijven via deze link: https://forms.gle/UYvdTewPMmF7q2nU6 Mocht je verhinderd zijn geef dat dan a.u.b even door, zodat er iemand anders een plekje heeft in deze les !

Let op : de outdoor lessen zullen online live lessen worden als het weer het niet toelaat om buiten te sporten.

Het plaatsje achter de sportschool zal worden ingericht voor OUTDOOR fitness. Vanaf maandag kan hier getraind worden. Ook hiervoor moet ingeschreven worden. Meer informatie hierover volgt!

Wat betreft onze online live lessen hebben we besloten om het niet meer te combineren met de outdoorlessen. De evenementen online live lessen blijven zoals jullie van ons gewend zijn.

Mocht je nog vragen of opmerkingen hebben laat het ons weten

Alvast een fijn weekend en tot snel !

12 mei 2020
Ledenbrief
Gister (11 mei) is er naar al onze leden via de mail een ledenbrief uitgegaan. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen of dat uw emailadres niet bij ons bekend is. Mocht u de brief niet hebben gehad, stuur ons dan een mailtje op info@w-c-m.nl.

Inschrijven Outdoor Lessen
De inschrijvingen voor de Outdoor lessen via deze link gaan als een speer! Super leuk om zoveel enthousiasme bij jullie te zien!
Als u heeft ingeschreven voor een les, kunt u meedoen. U krijgt dan in principe geen bericht meer. Mocht er bij een les staan dat deze vol is, kunt u nog wel inschrijven op de reservelijst. U krijgt bericht als u mee kan doen, bij geen bericht kunt u helaas niet meedoen.

11 mei 2020
Outdoor lesrooster
Vol enthousiasme kunnen wij jullie informeren dat we vanaf vandaag zijn begonnen met outdoor lessen!
We beginnen met een klein aantal lessen om te zien hoeveel animo hier voor is. Iedere week evalueren we het rooster en passen we aan waar nodig. Sommige outdoor lessen zijn tegelijkertijd met de live lessen. Dit houdt in dat de instructeur tijdens de outdoor les gefilmpt word, zodat de les ook live thuis te volgen is. De deelnemers van de outdoor les komen niet in beeld.

Aangezien de groepen niet groter mogen zijn dan 10 personen is het noodzakelijk om je voor iedere les in te schrijven. Dit kan via  deze link. Mocht u zich hebben ingeschreven en u bent toch verhinderd, vragen we u zich tijdig af te melden, zodat er niet onnodig een plek bezet word gehouden voor iemand anders die graag wil trainen.

Let op: Bij regen of slecht weer komt de outdoor les te vervallen en zal de les live thuis te volgen zijn!

Locatie outdoor lessen
Locatie 1
De buiten trainingen voor de senioren en een enkele andere training zullen worden gegeven op het vierkante stukje grasveld aan de Govert van Wijnkade naast de camper parkeerplaats. Dit is voorbij Wellness Center Maassluis richting het water, bij de T-splitsing een klein stukje naar links.

Locatie 2
De overige buitentrainingen zullen gegeven worden achter Wellness Center Maassluis. Dit buitenplaatsje is geen openbare ruimte, want dit hoort bij ons complex. Andere burgers zullen dan ook geen last van ons hebben.

Na online inschrijving verzamelen op passende afstand voor Wellness Center Maassluis. Kijk bovenaan deze pagina voor het regelement voor onze outdoor lessen.

8 mei 2020
Online lesrooster 11 t/m 17 mei

7 mei 2020
Wat een enorme tegenvaller gisteravond tijdens de persconferentie: Sportscholen tot 1 september dicht? Wat ons betreft onterecht! Wij gaan dit dan ook niet accepteren en zullen er alles aan doen om zo snel mogelijk weer open te kunnen gaan! Juist sporten is in deze tijd van essentieel belang om te werken aan je gezondheid en immuunsysteem. Wij zijn bezig om onze sportschool ‘coronaproef’ te maken zodat wij snel weer open kunnen. Daarnaast zijn wij bezig met het organiseren van buitentrainingen. Dit vergt enige tijd om alles goed te laten verlopen en ook zijn wij afhankelijk van de gemeente. We doen ons uiterste best om het buiten sporten zo snel mogelijk van start te laten gaan! Bedankt voor jullie steun tot nu toe! Al jullie berichten doen ons super goed! Houd vol en we hopen jullie snel weer te kunnen ontvangen!

3 mei 2020
Online lesrooster 4 mei t/m 12 mei
Al onze live lessen worden gegeven op onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’. Bent u nog geen lid van deze groep? Dien dan een verzoek in om lid te worden!

2 mei 2020
Jeugd Thaibokslessen
Aanstaande dinsdag 5 mei gaan we beginnen met de eerste thaibokstraining! Van 17:00 – 18:00 uur jeugd t/m 12 jaar en van 18:30 – 19:30 uur vanaf 13 jaar. In verband met de Corona maatregelen zullen de lessen buiten plaatsvinden ter hoogte van Noordzee 12, 3144 DB Maassluis op het kunsgrasveldje langs het water net om de hoek bij Wellness Center Maassluis.
Zorg ervoor dat uw kind in sportkleding komt want het is niet mogelijk om in de sportschool om te kleden. Vanwege de maatregelen omtrent Corona is het helaas niet toegestaan om als ouder de les te observeren. Dit betekent dat u niet bij de les aanwezig mag zijn. Maar gelukkig kunnen de kinderen weer beginnen met de trainingen! Vergeet je handschoenen, sportschoenen en water niet!
Tot dinsdag! USH!

29 april 2020
Jeugdtrainingen weer van start!
Wij zijn blij dat we in ieder geval weer met de jeugd mogen trainen! Zit uw zoon of dochter bij ons op Thaiboksen, Aikibudo op Streetdance? Meld u dan aan bij Gregory op het nummer 0639269772. U zal dan horen in welke groep, dag en tijdstip uw kind zal worden ingedeeld.

24 maart 2020
UPDATE!
Wij hebben iedereen via de mail een brief verstuurd. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen. Heeft u onze brief niet ontvangen? Stuur ons een mail en wij versturen hem nogmaals naar u.

LIVE LESSEN
Via onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’ zullen er dagelijks live lessen gegeven worden. Nog geen lid van deze pagina? Stuur ons via Facebook een verzoek om lid te worden en ook jij hebt toegang tot de live lessen! Hieronder het lesrooster voor deze week. Het online lesrooster zal iedere week aangepast worden.

ONLINE LES MILLS LESSEN!
Ten eerste willen wij jullie enorm bedanken voor jullie begrip, steun en hartverwarmende reacties! We hebben deze dagen er alles aan gedaan om voor jullie (thuis) sporten mogelijk te maken, met het volgende resultaat!
Naast How Digital (zie eerdere post) kunnen onze leden nu ook online Les Mills lessen volgen! Keuze uit 23 Les Mills Workouts, zoals je gewend bent in onze sportschool! Weliswaar in het engels, maar meteen goed om je Engels een beetje op te halen!
Via deze link https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts?utm_source=Les+Mills+Clubs+-+zonder+ketens+%2813-03-2020%29&utm_campaign=436d37d468-lmod+clubs_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_1e660f939c-436d37d468-343226773&mc_cid=436d37d468&mc_eid=1b94b70f93 heb je direct toegang tot deze lessen!
Veel plezier en succes!

17 maart 2020
GOED NIEUWS!!! Thuis sporten nu mogelijk!
Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je de komende periode ook thuis wilt blijven sporten. Daarom willen wij onze leden graag de mogelijkheid bieden om thuis onze lessen te volgen. Daarom bieden we exclusief aan onze leden gratis “HOW at home” aan! Zo kun jij je workouts vanuit huis voortzetten!
Wat is HOW at Home? HOW at Home is een digitale omgeving waarin lessen van BRN®, XCORE® en LXR® staan. Dit betekent dat jij op welke locatie dan ook lessen kunt volgen. Het enige wat je nodig hebt is een scherm, internetverbinding, koptelefoon of speakers en natuurlijk de juiste sportmaterialen. De workouts die je gratis kunt volgen zijn:
• BRN® (15 min. / 30 min. / 45 min.)
Deze les is ook zonder materialen te volgen!
• XCORE® (15 min. / 30 min.)
• LXR® strength (15 min. / 30 min.)
• LXR® mobility (15 min.)
Wat moet je doen om toegang te krijgen tot How Digital? Stuur een mailtje naar info@w-c-m.nl en je krijgt van ons een unieke code en verdere uitleg hoe je How Digital kan installeren. Wil je van ons een XCO lenen? Dan kan! Omdat deze materialen erg kostbaar zijn, vragen wij hiervoor een borg van €50,-. Zodra wij weer open zijn en je levert je XCO weer in, krijg je je borg direct terug. Wees er wel snel bij want we hebben maar een beperkt aantal XCO’s ter beschikking! Verdere info volgt als antwoord op je mail.
Wil je liever zelf een XCO aanschaffen? Dit kan via www.shopbyhow.com.
Houd onze Facebook pagina en Instagram goed in de gaten hier zullen iedere dag informatie en trainingen op komen te staan. Geen Facebook of Instagram? Stuur ons een mail en we sturen je thuis trainingsschema’s toe.

15 maart 2020
Beste leden van Wellness Center Maassluis
Ook wij volgen de richtlijnen van het RIVM en de overheid en zijn genoodzaakt om onze deuren tot 6 april te sluiten. De gezondheid van onze leden en medewerkers staat voorop!
Wij gaan ons best doen om zoveel mogelijk thuistrainingen te maken, zodat u thuis kunt trainen. Houd hiervoor onze Facebook pagina en Instagram in de gaten.
Wij danken u voor uw begrip.

13 maart 2020
‼ UPDATE MAATREGELEN CORONOVIRUS ‼
Wellness Center Maassluis heeft zojuist besloten om alle groepslessen dit weekend te laten vervallen.
Zondag gaan wij de situatie opnieuw bekijken en zullen wij bepalen of er extra maatregelen genomen moeten worden in zowel de fitness als in de groepslessen.
Wel hebben wij besloten dat de senioren 60+ les aankomende maandag komt te vervallen. U mag wel zelf komen sporten op eigen risico maar u dient zich aan de maatregelen te houden.
Houd onze facebookpagina, Instagram of website in de gaten voor updates!

9 maart 2020
!! Aangepaste maatregelen rondom corona virus! ‼
De sportschool zal vooralsnog gewoon open blijven. Wel verzoeken wij jullie medewerking voor het volgende:
– Na het gebruik van een toestel bent u verplicht om het toestel schoon te maken met de daar voor bestemde spuitbussen en papieren rollen. Wij zullen er voor zorgen dat er altijd voldoende aanwezig is.
– U bent verplicht om tijdens het sporten een handdoek te gebruiken.
– Geen lichamelijk contact (denk aan handen geven, high fives enz.)
– Na het sporten handen wassen minimaal 30 seconden. In de toiletten is zeep aanwezig.
– Op het moment dat u griepsverschijnselen vertoont, blijf dan thuis.
Binnen de sportschool zal er extra schoongemaakt worden. Met name de kleedkamers en toiletten zullen vaker en grondiger gereinigd worden.
Wij danken u voor uw medewerking

Jeugdtrainingen weer van start!

Posted on: april 30th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Jeugdtrainingen weer van start!

Wij zijn blij dat we in ieder geval weer met de jeugd mogen trainen! Zit uw zoon of dochter bij ons op Thaiboksen, Aikibudo op Streetdance? Meld u dan aan bij Gregory op het nummer 0639269772. U zal dan horen in welke groep, dag en tijdstip uw kind zal worden ingedeeld.

PROTOCOL BUITEN TRAININGEN JEUGD

Per 11 mei zullen wij de thaiboks trainingen voor onze jeugd buiten gaan voortzetten. Hiervoor worden natuurlijk alle richtlijnen van het RIVM gevolgd. Hieronder een overzicht.

Locatie
De trainingen zullen worden gegeven op het kunstgrasveld langs het water net om de hoek van Wellness Center Maassluis, ter hoogte van Noordzee 12, 3144 DB Maassluis. Op het moment van de trainingen is deze locatie alleen toegankelijk voor onze jeugd thaiboksers en trainer.

Dagen en tijden
Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn in sportkleding. Na de training de locatie direct verlaten!

Dinsdag
17:00 – 18:00 Jeugd t/m 12 jaar O.l.v. Gregory Tel
18:00 – 19:00 Jeugd 13 t/m 18 jaar O.l.v. Gregory Tel

Donderdag
17:00 – 18:00 Jeugd t/m 12 jaar O.l.v. Gregory Tel
18:00 – 19:00 Jeugd 13 t/m 18 jaar O.l.v. Gregory Tel

Tijdens de trainingen is Gregory Tel (0640887289) corona verantwoordelijke en aanspreekpunt.
Naast de trainers is er een centrale corona verantwoordelijke en aanspreekpunt namelijk:
Hans Kleinlugtenbelt – 0651160840

Regels
– Je blijft thuis wanneer jij of één van de gezinsleden verkouden, koorts en/of griep heeft.
– Het is verplicht om je voor iedere training via mail of app aan te melden. Als je niet aangemeld ben, is deelneming uitgesloten.
– Kom zoveel mogelijk alleen lopend of op de fiets naar de trainingslocatie indien je oud genoeg bent.
– Maximaal 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig en na de training direct de locatie verlaten.
– Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de trainingslocatie. Mocht je worden afgezet met de auto kan er eventueel in de auto gewacht worden op een gepaste afstand. Indien het kind tijdens de training ondersteuning nodig heeft, is er één ouder toegestaan op verantwoorde afstand.
– Tijdens de training is er geen fysiek contact tussen de leerlingen en tussen de leerlingen en de trainer.
– Tijdens de training voor de jeugd van 13 t/m 18 jaar houden we 1,5 meter afstand van elkaar.
– Tijdens de training gebruik je je eigen materialen en ben je zelf verantwoordelijk voor het reinigen hiervan.

Deze regels moeten worden nageleefd door zowel kinderen, ouders/verzorgers en trainer. De trainer zal hierop toezien en aanspreken indien nodig. Mochten deze regels niet worden gehandhaafd is ben je niet meer welkom op de training!

 

Live lessen

Posted on: maart 24th, 2020 by Wellness Center Maassluis

UPDATE!

Wij hebben iedereen via de mail een brief verstuurd. Het kan zijn dat deze in uw spam terecht is gekomen. Heeft u onze brief niet ontvangen? Stuur ons een mail en wij versturen hem nogmaals naar u.

 

LIVE LESSEN

Via onze besloten facebook groep ‘Leden Wellness Center Maassluis’ zullen er dagelijks live lessen gegeven worden. Nog geen lid van deze pagina? Stuur ons via Facebook een verzoek om lid te worden en ook jij hebt toegang tot de live lessen! Hieronder het lesrooster voor deze week. Het online lesrooster zal iedere week aangepast worden.

Les Mills Online lessen!

Posted on: maart 17th, 2020 by Wellness Center Maassluis

ONLINE LES MILLS LESSEN!

Ten eerste willen wij jullie enorm bedanken voor jullie begrip, steun en hartverwarmende reacties! We hebben deze dagen er alles aan gedaan om voor jullie (thuis) sporten mogelijk te maken, met het volgende resultaat!

Naast How Digital (zie eerdere post) kunnen onze leden nu ook online Les Mills lessen volgen! Keuze uit 23 Les Mills Workouts, zoals je gewend bent in onze sportschool! Weliswaar in het engels, maar meteen goed om je Engels een beetje op te halen!

Via deze link heb je direct toegang tot deze lessen!

Veel plezier en succes!

 

 

Thuistrainingen

Posted on: maart 17th, 2020 by Wellness Center Maassluis

GOED NIEUWS!!!

Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je de komende periode ook thuis wilt blijven sporten. Daarom willen wij onze leden graag de mogelijkheid bieden om thuis onze lessen te volgen. Daarom bieden we exclusief aan onze leden gratis “HOW at home” aan! Zo kun jij je workouts vanuit huis voortzetten!

Wat is HOW at Home? HOW at Home is een digitale omgeving waarin lessen van BRN®, XCORE® en LXR® staan. Dit betekent dat jij op welke locatie dan ook lessen kunt volgen. Het enige wat je nodig hebt is een scherm, internetverbinding, koptelefoon of speakers en natuurlijk de juiste sportmaterialen. De workouts die je gratis kunt volgen zijn:
• BRN® (15 min. / 30 min. / 45 min.)
Deze les is ook zonder materialen te volgen!
• XCORE® (15 min. / 30 min.)
• LXR® strength (15 min. / 30 min.)
• LXR® mobility (15 min.)

Wat moet je doen om toegang te krijgen tot How Digital? Stuur een mailtje naar info@w-c-m.nl en je krijgt van ons een unieke code en verdere uitleg hoe je How Digital kan installeren. Wil je van ons een XCO lenen? Dan kan! Omdat deze materialen erg kostbaar zijn, vragen wij hiervoor een borg van €50,-. Zodra wij weer open zijn en je levert je XCO weer in, krijg je je borg direct terug. Wees er wel snel bij want we hebben maar een beperkt aantal XCO’s ter beschikking! Verdere info volgt als antwoord op je mail.

Wil je liever zelf een XCO aanschaffen? Dit kan via www.shopbyhow.com.

Houd onze Facebook pagina en Instagram goed in de gaten hier zullen iedere dag informatie en trainingen op komen te staan. Geen Facebook of Instagram? Stuur ons een mail en we sturen je thuis trainingsschema’s toe.

Wellness Center Maassluis tot 6 april gesloten!

Posted on: maart 15th, 2020 by Wellness Center Maassluis

Beste leden van Wellness Center Maassluis

Ook wij volgen de richtlijnen van het RIVM en de overheid en zijn genoodzaakt om onze deuren tot 6 april te sluiten. De gezondheid van onze leden en medewerkers staat voorop!

Wij gaan ons best doen om zoveel mogelijk thuistrainingen te maken, zodat u thuis kunt trainen. Houd hiervoor onze Facebook pagina en Instagram in de gaten.

Wij danken u voor uw begrip.

Maatregelen Corona virus

Posted on: maart 13th, 2020 by Wellness Center Maassluis

13 maart 2020

‼ UPDATE MAATREGELEN CORONOVIRUS ‼

Wellness Center Maassluis heeft zojuist besloten om alle groepslessen dit weekend te laten vervallen.
Zondag gaan wij de situatie opnieuw bekijken en zullen wij bepalen of er extra maatregelen genomen moeten worden in zowel de fitness als in de groepslessen.

Wel hebben wij besloten dat de senioren 60+ les aankomende maandag komt te vervallen. U mag wel zelf komen sporten op eigen risico maar u dient zich aan de maatregelen te houden.

Houd onze facebookpagina, Instagram of website in de gaten voor updates!

 

9 maart 2020

!! Aangepaste maatregelen rondom corona virus! ‼

De sportschool zal vooralsnog gewoon open blijven. Wel verzoeken wij jullie medewerking voor het volgende:
– Na het gebruik van een toestel bent u verplicht om het toestel schoon te maken met de daar voor bestemde spuitbussen en papieren rollen. Wij zullen er voor zorgen dat er altijd voldoende aanwezig is.
– U bent verplicht om tijdens het sporten een handdoek te gebruiken.
– Geen lichamelijk contact (denk aan handen geven, high fives enz.)
– Na het sporten handen wassen minimaal 30 seconden. In de toiletten is zeep aanwezig.
– Op het moment dat u griepsverschijnselen vertoont, blijf dan thuis.

Binnen de sportschool zal er extra schoongemaakt worden. Met name de kleedkamers en toiletten zullen vaker en grondiger gereinigd worden.
Wij danken u voor uw medewerking.

NIEUW! CXWORX

Posted on: december 17th, 2019 by Wellness Center Maassluis

NIEUW BIJ WELLNESS CENTER MAASSLUIS: CXWORX

In een CXWORX™ les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt.
Bij CXWORX krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.

Alle oefeningen in CXWORX hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek.

Bij CXWORX gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven.

Vanaf 6 januari op ons lesrooster:
Maandag 10:00 – 10:30
Maandag 20:00 – 20:30
Dinsdag 10:30 – 11:00
Donderdag 10:00 – 10:30