Maak kennis met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. Sh’Bam is de perfecte manier om in vorm te komen en uw ‘inner star’ te laten stralen, zelfs voor mensen met danservaring.

Dans op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die middels een remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende Latin beats. Dit maakt Sh’Bam tot een workout die ultrafun en gezellig is. Elke 60 minuten durende Sh’Bam les is levendig, uniek en afwisselend – en, zoals bij alle andere Les Mills programma’s, wisselt de choreografie en de muziek elke drie maanden.

Voordelen van Sh’Bam:

  • Heeft alle voordelen van een intervaltraining;
  • Kom in de zogenaamde vetverbrandingszone, zonder bezig te zijn met een ultra-zware workout;
  • Leer geweldige, nieuwe dansmoves;
  • Verbeter uw coördinatie;
  • Verbeter uw conditie;
  • U voelt zich er lekker bij en vergeet helemaal dat u aan het trainen bent!